Selbstwahrnehmung
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Hatha & Chakra Yoga 17:30
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Hatha & Chakra Yoga mit Martha Hol dir Kraft und Energie in der Wochenmitte! Alle Levels Sanfte Yogaeinheit mit Vorübungen, Sonnengruß, Körperhaltungen (Asanas) und Tiefenentspannung. Pranayama (Atemtechniken) und Elemente aus dem Chakrayoga reinigen und harmonisieren unser Energiesystem. Prana (die Lebensenergie) kann wieder frei fließen! Mehr Infos und Kursbuchung: chakrayoga.at Einzelne Einheit: € 20,- / Schnuppern: € 15,- hier über den Terminkalender buchbar (oben auf Anmelden klicken!)
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Hatha & Chakra Yoga mit Martha Hol dir Kraft und Energie in der Wochenmitte! Alle Levels Sanfte Yogaeinheit mit Vorübungen, Sonnengruß, Körperhaltungen (Asanas) und Tiefenentspannung. Pranayama (Atemtechniken) und Elemente aus dem Chakrayoga reinigen und harmonisieren unser Energiesystem. Prana (die Lebensenergie) kann wieder frei fließen! Mehr Infos und Kursbuchung: chakrayoga.at Einzelne Einheit: € 20,- / Schnuppern: € 15,- hier über den Terminkalender buchbar (oben auf Anmelden klicken!)
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Hatha & Chakra Yoga mit Martha Hol dir Kraft und Energie in der Wochenmitte! Alle Levels Sanfte Yogaeinheit mit Vorübungen, Sonnengruß, Körperhaltungen (Asanas) und Tiefenentspannung. Pranayama (Atemtechniken) und Elemente aus dem Chakrayoga reinigen und harmonisieren unser Energiesystem. Prana (die Lebensenergie) kann wieder frei fließen! Mehr Infos und Kursbuchung: chakrayoga.at Einzelne Einheit: € 20,- / Schnuppern: € 15,- hier über den Terminkalender buchbar (oben auf Anmelden klicken!)
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Move & Relax Herbstkurs 2024
Move & Relax Herbstkurs 2024
gemeinsam motiviert und freudvoll die neue Woche beginnen.... Bewegung und Entspannung Tanzen, Schütteln, Meditieren und vieles mehr :)