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Beweglichkeit
Zhineng -Qigong
ShriyantraZhineng Gigong.......Beweglichkeit und Lebensfreude stärken mit Qi anheben und Qi ausgießen
Kundalini Yoga mit Martin
Shriyantratiefe Entspannung und Stärkung für Körper, Geist und Seele mit Techniken aus dem Kundalini Yoga. eine Kombination aus Atmung, Bewegung und Meditation.