Hatha & Chakra Yoga 17:30
ShriyantraHatha & Chakra Yoga mit Martha Hol dir Kraft und Energie in der Wochenmitte! Alle Levels Sanfte Yogaeinheit mit Vorübungen, Sonnengruß, Körperhaltungen (Asanas) und Tiefenentspannung. Pranayama (Atemtechniken) und Elemente aus dem Chakrayoga reinigen und harmonisieren unser Energiesystem. Prana (die Lebensenergie) kann wieder frei fließen! Mehr Infos und Kursbuchung: chakrayoga.at Einzelne Einheit: € 20,- / Schnuppern: € 15,- hier über den Terminkalender buchbar (oben auf Anmelden klicken!)
Yin Yoga – Entspannung pur
ShriyantraGenieße den Raum und die Zeit für dich – ohne Leistungsdruck. Beim Yin Yoga werden Yogapositionen länger gehalten. Dafür richten wir uns mit Unterstützung von Kissen und Decken ein. Auf der körperlichen Ebene erreichen wir durch die sanften Dehnungen tiefere Bindegewebsschichten (Faszien). Auf energetischer und mentaler Ebene wirkt Yin Yoga nährend und stärkend. Der Geist wird ruhiger, die Energie kann wieder freier im Körper fließen und heilsame Erfahrungen werden möglich. Mehr Infos und Kursbuchung Einzelne Einheit: € 20,- hier über den Terminkalender buchbar (Auf Anmelden klicken!)
Move & Relax Herbstkurs 2024
Shriyantragemeinsam motiviert und freudvoll die neue Woche beginnen.... Bewegung und Entspannung Tanzen, Schütteln, Meditieren und vieles mehr :)
Zhineng -Qigong
ShriyantraZhineng Gigong.......Beweglichkeit und Lebensfreude stärken mit Qi anheben und Qi ausgießen
Kundalini Yoga mit Martin
Shriyantratiefe Entspannung und Stärkung für Körper, Geist und Seele mit Techniken aus dem Kundalini Yoga. eine Kombination aus Atmung, Bewegung und Meditation.
Hatha & Chakra Yoga 17:30
ShriyantraHatha & Chakra Yoga mit Martha Hol dir Kraft und Energie in der Wochenmitte! Alle Levels Sanfte Yogaeinheit mit Vorübungen, Sonnengruß, Körperhaltungen (Asanas) und Tiefenentspannung. Pranayama (Atemtechniken) und Elemente aus dem Chakrayoga reinigen und harmonisieren unser Energiesystem. Prana (die Lebensenergie) kann wieder frei fließen! Mehr Infos und Kursbuchung: chakrayoga.at Einzelne Einheit: € 20,- / Schnuppern: € 15,- hier über den Terminkalender buchbar (oben auf Anmelden klicken!)
Yin Yoga – Entspannung pur
ShriyantraGenieße den Raum und die Zeit für dich – ohne Leistungsdruck. Beim Yin Yoga werden Yogapositionen länger gehalten. Dafür richten wir uns mit Unterstützung von Kissen und Decken ein. Auf der körperlichen Ebene erreichen wir durch die sanften Dehnungen tiefere Bindegewebsschichten (Faszien). Auf energetischer und mentaler Ebene wirkt Yin Yoga nährend und stärkend. Der Geist wird ruhiger, die Energie kann wieder freier im Körper fließen und heilsame Erfahrungen werden möglich. Mehr Infos und Kursbuchung Einzelne Einheit: € 20,- hier über den Terminkalender buchbar (Auf Anmelden klicken!)
Mantrasingen 19:00
Shriyantragemeinsam Kraft tanken und Freude und Hingabe erfahren... wir freuen uns auf dich! Energieausgleich: 15 € (ermäßigt: 12 €)
Move & Relax Herbstkurs 2024
Shriyantragemeinsam motiviert und freudvoll die neue Woche beginnen.... Bewegung und Entspannung Tanzen, Schütteln, Meditieren und vieles mehr :)
Kundalini Yoga mit Martin
Shriyantratiefe Entspannung und Stärkung für Körper, Geist und Seele mit Techniken aus dem Kundalini Yoga. eine Kombination aus Atmung, Bewegung und Meditation.