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Yin Yoga – Entspannung pur
5. Februar 2025 @ 19:20 - 20:45
Genieße den Raum und die Zeit für dich – ohne Leistungsdruck.
Beim Yin Yoga werden Yogapositionen länger gehalten. Kissen und Decken dienen dabei als Hilfsmittel. Durch diese sanften Dehnungen erreichen wir tiefere Bindegewebsschichten (Faszien), Spannungen können sich lösen. Der Energiefluß wird verbessert und heilsame Erfahrungen werden möglich. Hilfreich bei Erschöpfung, als Ausgleich zum Arbeitsstress oder sportlicher Aktivitäten, …
Einzelne Einheit: € 20,- hier über den Terminkalender buchbar (Auf Anmelden klicken!)
